Тосты с курицей, томатами и микрозеленью «VegaFood» для полезного завтрака

Ингредиенты:

1.Тосты или брускетта – 3 ломтика

2.Куриное филе – 300 грамм

3.Микрозелень дайкон «VegaFood» – 50 грамм

4.Томаты черри – 150 грамм

5.Чеснок – 2 зубчика

6.Оливковое масло – 15 мл.

7.Любимый твердый сыр – 25;30 грамм

Способ приготовления:

Сварите куринное филе.Нужно слегка сбрызнуть Брускетты оливковым маслом и натереть их чесноком.Затем немного обжарить на сухой сковороде примерно по 1 минуте с каждой стороны. После нарезать небольшими слайсами отваренное филе,а сыр твердый сыр натереть. На каждый тост положите немного сыра и немного филе, а сверху – томат “черри” ,разрезанные пополам и микрозелень дайкона ” Vega food”.Это замечательная закуска для пикника или легкого завтрака.

 

Оставьте Ваш отзыв