Смузи “Чистая кожа”

Рецептом этого смузи с нами поделился подписчик и постоянный клиент.

Вся микрозелень полезна, но каждый отдельный вид так сказать дополнительно «специализируется» на своей системе органов. Сегодня мы расскажем вам простой и лёгкий рецепт смузи «Чистая кожа». Основным ингредиентом напитка является микрозелень подсолнечника. Подсолнух благотворно влияет на регенерацию и обменные процессы в коже, ногтях и волосах. Дополнительной функцией данного вида микрозелени является благотворительное влияние на слизистую желудочно-кишечного тракта. Научно доказано что состояние ЖКТ на прямую влияет на состояния дермы и эпидермиса, что делает эту культуру ещё эффективнее в вопросах здоровой кожи!

Ингредиенты:

Микрозелень подсолнечника 1 уп. (60 г)

Лимон без цедры 20 г

Один средний огурец 30-50 г

Минеральная вода 300 мл

Несколько листочков базилика можно добавить по желанию.

Все эти ингредиенты нужно взбить в чаше блендера до однородной массы, после влить чай или воду и взбивать в течении 2 минут.

Не забывайте делиться своими кулинарными шедеврами в нашей группе в ВК vk.com/vega_food . Будьте здоровы!

Оставьте Ваш отзыв