ПОДНИМАЕМ ГЕМОГЛОБИН БЕЗ МЯСА И ТАБЛЕТОК

Главная функция гемоглобина —подача кислорода к тканям и клетка, и выведения углекислого газа. Функционирование организма без него невозможно.

Поэтому низкое содержание гемоглобина – довольно распространенная причина плохого самочувствия, вялости и снижения энергии. Пониженное содержание гемоглобина в крови называют анемией. Заметить ее признаки можно и без лабораторных анализов: если кружится голова, нарушается сон, мерзнут конечности, кожа становится бледной — речь может идти о нехватке гемоглобина.

Что бы узнать точный показатель содержания общего гемоглобина необходимо сдать кровь на анализ. Норма содержания гемоглобина зависит от возраста, пола и образа жизни.

Если результат показал дефицит или нижнюю границу нормы данного белка, необходимо принять меры.

Поднять гемоглобин, если не хочется употреблять мясо и печень, ни таблеток (которые имеют свою специфическую усвояемость)? Есть микрозелень! Все зелень, и тем боле микрозелень продуцирует выработку гемоглобина. Гемоглобин и хлорофилл имеют очень похожую структуру молекулы, разница состоит в том, что в центре молекулы гемоглобина стоит атом железа, а в хлорофилле атом магния.

Профилактика лучше, чем лечение.

Употребляя листовые овощи (микрозелень и зелень) человеческий организм начинает синтезировать гемоглобин, при его дефиците, что помогает стабилизировать общее состояние.

Регулярно употребляя микрозелень и листовые овощи, вы производите профилактику анемии, и избегаете проблему на корню. Будьте здоровы!

Оставьте Ваш отзыв