Коктейль “АнтиКофе”

Я очень люблю кофе, не могу без него жить и выпиваю , порой 6 -7 чашек крепкого напитка в день. Мне нравится испытывать прилив бодрости после чашечки ароматного кофе,но эффект вскоре улетучивается и вся возвращается на круги своя.

Так же, стоит ли писать о вреде кофеина? Все мы знаем ,что в больших количествах он весьма не полезен. Но я нашла альтернативу ,это энергетическая бомба! Рецепт очень прост ,коктейль получается вкусным и очень полезным. Заряжает энергией на весь день!

Инридиенты:

  1. Микрозелень редиса vegafood – 60 грамм
  2. Микрозелень горцицы vegafood – 60 грамм
  3. Микрозелень красной капусты vegafood – 60 грамм
  4. Яблоко “Семеренко” – 3 штуки (средних)
  5. Лимон с кожурой – 25 грамм
  6. Вода минеральная -100 мл

Способ приготовления:

Все ингредиенты поместить в блендер чашу блендера и хорошенько взбить до однородной массы в течении 3-4 минут. Коктейль готов! Не в коем случае не пейте его на тощак, лучше употребить смузи через 15 -20 минут после завтрака.

Оставьте Ваш отзыв